반응형 두부다이어트1 비장의 냉털 메뉴! 두부솥밥 🥘 #40 https://youtu.be/NIYwqEUkvBA - YouTube www.youtube.com 🌟 재료 🌟 불린쌀 120g 물 120ml 애호박 100g 두부 100g 당근 50g 느타리버섯 100g 간장 👨🍳👩🍳 1. 쌀을 30분간 불린다. 2. 당근을 채썬다. 3. 애호박을 반달모야으로 썬다. 4. 두부를 1cm 간격으로 썬다. 5. 느타리 버섯의 밑둥을 자르고 적당한 크기로 찢는다. 6. 불린 쌀은 솥에 깔고 물을 붓는다. * 쌀은 평평하게 펼쳐주어야해요 7. 쌀 위에 채소를 플레이팅한다. 8. 물이 끓으면 뚜껑을 닫고 5분간 강불 → 10분 약불 → 3분 뜸들인다. * 타는 냄새가 나면 바로 약불로 줄여야해요! 9. 간장과 섞어 맛있게 먹는다. 감사합니다. 오늘도 행복한 하루되시길, 혹은 .. 2023. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
