반응형 포케요리1 공대생이 포케를 만들 때. 🥗 오리포케 - 25 https://youtu.be/ivhAb_6czVQ 🌟 재료 🌟 훈제오리고기 150g 현미밥 150g 베이비채소 50g 올리브 3개 방울토마토 4개 날치알 옥수수 통조림 들기름 마늘 슬라이스 👨🍳👩🍳 1. 올리브를 채썰어준다. *그린 올리브, 블랙올리브 상관없어요. 다맛있어요 👍 2. 방울토마토는 반으로 썰어준다. 3. 팬에 올리브유 1/2수저를 두른다. 4. 토마토를 앞,뒤로 잘 굽는다. * 약불로 오래오래 잘 구워주세요 5. 훈제오리고기를 굽는다. * 마트에 파는 아무오리고기나 가능해요 6. 기름을 흡수해가며 굽는다. * 약불로 구워가며 기름기를 쭉 빼주세요 7. 노릇노릇 구워준다. 8. 현미밥, 채소, 토마토, 날치알, 콘, 올리브, 오리고기를 예쁘게 플레이팅 해준다. 9. 들기름을 한수저 두르.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
